所有食材准备好。
12西芹洗净,从中间切开,然后改刀切成菱形段,洋葱洗净切条。
21大虾洗净,剪掉虾枪以及小钳子,并从头部抽出虾肠。
一个锅烧开水,放西芹下锅焯烫1分钟,断生后捞出过凉水。
西芹捞出控水,备用。
1先放处理好的大虾下锅快速翻炒。
2炒锅加热倒油,放葱姜炒香。
大约2分钟,虾子变弯曲变红,放入洋葱条下锅翻炒。
洋葱变软后,倒入西芹。
虎皮青椒
糖醋排骨
酸菜鱼
吃减肥真的好吗?