这是葱花姜丝蒜粒还有辣酱先准备好。
食用油少量 烧到油温七成热。
将姜丝葱花蒜粒放入油里爆炒。
倒入乌鱼仔,放入几滴老抽润润色即可,放入盐,鸡精。
炒个十分钟左右就可以了 那个不需要炒很久 因为很容易熟 我这个就是炒久了颜色都不新鲜的感觉。
家常豆腐
西红柿炒鸡蛋
酸菜鱼
吃减肥真的好吗?