准备八分熟的大肠。
准备好蔬菜
大肠切段
蔬菜洗净切厚片
锅里油热,放下姜,八角,大肠煸炒.
加糖,料酒,老抽煸匀,煮5分钟盛出。
把蔬菜放入砂锅
放入大肠,加适量清水煮开,小火煮12分钟.
放盐,胡椒粉.鸡精,煮1分钟。撒些葱花即可。
红烧鱼块
红烧排骨
鱼香肉丝
吃减肥真的好吗?