将面粉加入抹茶粉、水调匀成稀糊
面糊放置20分钟
倒上一半面糊,打开上下电源
电饼铛滴几滴油,用纸巾擦开
用刮板轻快的刮薄面糊,使尽量成方形
关闭电源,盖上上盖,用余热稍烘几秒
1用木勺和手轻轻将豆沙抹在饼的上半部份
2见饼边翘起,中间离底即可用木铲铲出
下半部份放上火龙果条
水煮鱼
清蒸大闸蟹
鱼香肉丝
吃减肥真的好吗?