在洗净的琵琶腿上划两刀,倒入烤肉酱
准备鸡小腿肉(琵琶腿)、洋葱、青豆、鸡肉烤肉酱
拌匀都腌制半小时
不粘锅加入适量黄油,加热融化
放入切碎的洋葱翻炒,洋葱微黄变软后关火
将炒好的洋葱碎放入塔吉锅内,铺平即可
不粘锅再次放适量黄油,黄油加热融化后放入腌好的琵琶腿
将琵琶腿翻面煎,表面金黄后即可
将煎好的琵琶腿码放在洋葱碎上
酸辣土豆丝
鱼香肉丝
剁椒鱼头
吃减肥真的好吗?