鸭腿切小块洗净,放入滚水中汆烫去除血水,洗净备用
倒入鸭块,加老抽上色
锅内入油,将花椒、葱姜蒜爆香
把处理好的鸭块放入塔吉锅中,放入肉桂、八角、香叶、糖
倒入少量啤酒
盖上锅盖,放入微博炉中高火加热10分钟即可
西红柿炖牛腩
红烧冬瓜
酸辣土豆丝
吃减肥真的好吗?