南瓜切出一个盖子,挖去瓤子备用
八宝米一定要用水泡透,我泡了大概一天一夜,不泡的话非常难蒸,切记哦
鸡肉切小块儿,用酱油,淀粉,盐,油抓匀腌一下,香菇切丁
把八宝米和鸡肉,香菇搅拌在一起填在南瓜里
上锅蒸,半个小时左右就可以了
皮蛋瘦肉粥
家常豆腐
皮蛋拌豆腐
吃减肥真的好吗?