南瓜戚风分享
- 菜系：无
- 菜式：面食
- 烹饪方式：炸
- 场合：晚餐
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1
蛋白分次加入60克白糖打至硬性发泡
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2
蛋黄加入20克白糖和盐搅拌均匀
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3
蛋黄打至颜色发白
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4
南瓜泥过筛后100克放入蛋黄中
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5
南瓜泥和蛋黄搅拌均匀，再加入植物油
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6
加入过筛后的面粉
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7
搅拌均匀
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8
再分两次加入蛋白自下而上搅拌均匀
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9
倒入模具中
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10
烤箱150度预热，第三层，烤30分钟转170度25分钟
蛋白分次加入60克白糖打至硬性发泡
蛋黄加入20克白糖和盐搅拌均匀
蛋黄打至颜色发白
南瓜泥过筛后100克放入蛋黄中
南瓜泥和蛋黄搅拌均匀，再加入植物油
加入过筛后的面粉
搅拌均匀
再分两次加入蛋白自下而上搅拌均匀
倒入模具中
烤箱150度预热，第三层，烤30分钟转170度25分钟
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
