主料食材图(木耳己泡发
木耳去蒂洗净撕小朵。
虾仁挑去虾线洗净,放入盐、料酒、蛋清搅拌均匀,腌制10分钟
卷心菜切小片洗净备用。
中火烧热锅中油,烧至6成热时,放入姜片,辣椒煸香
放入虾仁滑炒至熟,捞出沥干油分待用。
锅中留底油,放入卷心菜翻炒。
放入木耳并加少许水翻炒,加盖煮3分钟。
放入炒熟的虾仁合炒。
水煮鱼
清蒸大闸蟹
回锅肉
吃减肥真的好吗?