珍珠豆腐分享
- 菜系：闽菜
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：煮
- 场合：晚餐
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1
准备光母鸡一只。
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2
准备豆腐1块，干贝45克。
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3
将豆腐去外皮，捣碎，加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀。
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4
用小勺做小丸子。
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6
将母鸡洗净切块。
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7
将母鸡、干贝放在锅内。
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8
加水炖出汤汁一大碗。
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9
汤锅中倒入鸡汤，开小火。
准备光母鸡一只。
准备豆腐1块，干贝45克。
将豆腐去外皮，捣碎，加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀。
用小勺做小丸子。
将母鸡洗净切块。
将母鸡、干贝放在锅内。
加水炖出汤汁一大碗。
汤锅中倒入鸡汤，开小火。
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
