将洗好的苦瓜切好
苦瓜放入开水锅里抄
灼好的苦瓜倒入盘里放着
蛋敲破打入容器里
把蛋打散,将蛋倒入放有油的热锅里炒
蛋炒好将其先装在容将苦瓜放入放有油的锅里翻炒一会加入少量的水器里,
将炒好的鸡蛋倒入。加盐,一起翻炒
酱牛肉
虾皮鸡蛋羹
酥香猪肝
吃减肥真的好吗?