炸茄盒分享
- 菜系:无
- 菜式:素菜
- 烹饪方式:炸
- 场合:晚餐
买了茄子一条,环切为1.5厘米圆片,中切入一刀,但不要切断,做为最初的茄盒圆形
1把调味好的猪肉碎塞进茄盒。
2准备4块钱猪肉碎,加盐、味精、一个鸭蛋、姜切微粒、少许淀粉和水调味,顺着一个方向打匀
用半岛炸粉和面粉调成酱,比例是各一半,慢火炸熟(稍为金黄即可,2分钟吧),捞起来后等温度不热后再回锅大火炸起酥(这样做是为了口感更脆,逼出切盒里面的油)
随个人喜好撒上椒盐或蘸上亨氏番茄酱,开动喽!
外表脆入口清软
吃减肥真的好吗?
2018-05-31