中间挖空,但不要挖穿了。
将丝瓜去皮,切寸断。
在丝瓜内抹上一层淀粉,然后把蟹黄填进去。
开水入蒸锅蒸10分钟。
取出后移入另一个盘中。
将蒸盘里的汁倒入锅里,加盐煮开,加水淀粉勾薄芡,淋于面上即可。
蒜苔炒腊肉
微波番茄虾
剁椒鱼头
吃减肥真的好吗?