番茄炆多春鱼分享
- 菜系：无
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：煎
- 场合：中餐
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1
鱼按上述步骤，两面煎好。看，真的丝毫不粘吧
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2
番茄、洋葱切块。蒜切片
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3
爆香蒜片洋葱，加入番茄炒匀，用铲子压出一些汁。加入盐糖、黑胡椒
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4
加些水煮开，放入煎鱼翻拌均匀，大火收汁浓稠即可
鱼按上述步骤，两面煎好。看，真的丝毫不粘吧
番茄、洋葱切块。蒜切片
爆香蒜片洋葱，加入番茄炒匀，用铲子压出一些汁。加入盐糖、黑胡椒
加些水煮开，放入煎鱼翻拌均匀，大火收汁浓稠即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
