金沙紫薯汤圆分享
- 菜系：无
- 菜式：糕点
- 烹饪方式：煮
- 场合：早餐
-
1
咸蛋黄蒸熟，用勺子碾碎
-
2
紫薯洗净、上锅蒸熟
-
3
将紫薯擀成紫薯泥，加入糯米粉，加开水和成面团
-
4
将面团揉按光滑，分成12个小团
-
5
取一个小面团按扁捏平，放入1勺咸蛋黄
-
6
封口，并滚成小球
-
7
全部小面团按照该方法包好
-
8
汤锅烧水，水开后下入汤圆，待汤圆浮起来即可
-
9
南瓜蒸熟，切块
咸蛋黄蒸熟，用勺子碾碎
紫薯洗净、上锅蒸熟
将紫薯擀成紫薯泥，加入糯米粉，加开水和成面团
将面团揉按光滑，分成12个小团
取一个小面团按扁捏平，放入1勺咸蛋黄
封口，并滚成小球
全部小面团按照该方法包好
汤锅烧水，水开后下入汤圆，待汤圆浮起来即可
南瓜蒸熟，切块
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
