韭菜炒蚕豆分享
- 菜系：无
- 菜式：素菜
- 烹饪方式：炒
- 场合：中餐
-
1
蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份
-
2
韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段
-
3
锅中热油，倒入蚕豆翻炒
-
4
放入适量的盐，一点清水将蚕豆煮熟
-
5
倒入韭菜翻炒至断生，放入适量的胡椒粉和鸡精调味，即可
蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份
韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段
锅中热油，倒入蚕豆翻炒
放入适量的盐，一点清水将蚕豆煮熟
倒入韭菜翻炒至断生，放入适量的胡椒粉和鸡精调味，即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
