迷迭香烤羊排分享
- 菜系:西餐
- 菜式:创意菜
- 烹饪方式:烤
- 场合:晚餐
将羊排洗净放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱,姜片和花椒,八角,小茴香,调入盐,煮15分钟。
烤盘上铺上锡纸,将煮过的羊排捞出,趁热刷上调好的酱汁。
红酒中放入孜然粉、黑胡椒粉、孜然粒、辣椒粉、李锦记烤肉酱调成酱汁。
用锡纸包好,放入预热的30度,烤箱中,烤10分钟。
然后拿出羊排,打开锡纸,撒上迷迭香,再放入烤箱烤20分钟,中途翻面刷一层腌汁,撒上迷迭香,再继续烤至熟透。
吃减肥真的好吗?
2018-05-31