腐香花生猪蹄分享
- 菜系:无
- 菜式:家常菜
- 烹饪方式:炖
- 场合:中餐
将洗净的猪手放入锅中,锅中倒入适量的冷水,加入姜,葱片,料酒。
大火煮开,煮上两分钟。
将焯过水的猪脚再用开水冲洗一下进一步去除浮沫。
在洗净的锅中放入适量的油和适量的冰糖,小火慢慢炒。
慢慢的炒到冰糖全化后成浓稠的焦糖色。
下入刚才焯过水的猪脚翻炒。
让每个猪脚均匀的裹上糖色后将它们倒入煲中。
将八角,桂皮,香叶,花椒,小茴香等调味料装入小钢球中。
再依次加入料酒,酱油,腐乳汁。
吃减肥真的好吗?
2018-05-31