蚝油芥蓝菜分享
- 菜系:淮扬菜
- 菜式:家常菜
- 烹饪方式:炒
- 场合:晚餐
《蚝油芥蓝菜》
食材加工:绿芥蓝除去老叶,用侵泡片刻后清水洗净。
将洗净的绿芥蓝沥干水分码放在配菜盘内备用。
烹饪方法:炒锅内加入适量清水,淋入适量食油、略放食盐,用大火烧开。
油盐水烧开后,加入绿芥蓝翻炒。
将绿芥蓝煸炒至七成熟左右。(注:煸炒时尽量不要将绿芥蓝菜翻乱。)
待绿芥蓝七分熟时,淋入适量白砂糖、味精调味后装盘备用。(注;不易放盐,保持微量咸鲜味。)
锅淋油加入适量生蚝油、白砂糖和适量清水。
用文火将生蚝油熬制粘稠后淋入适量味精即可。
《蚝油绿芥蓝》菜式上桌前淋入熬制好的蚝油即可。
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2018-05-31