炒勺上火注入清水烧开,下入鱼翅和鱼唇。
再倒入适量黄酒汆烫五分钟。
再用沸水汆烫鱼干三分钟捞出备用。
五分钟后把鱼翅鱼唇捞出备用。
煮至皮紧断血捞出备用。
汤水中下入猪肘。
再在汤水中放入母鸡煮五分钟。
在煮鸡的空闲把烫好的猪肘用清水冲洗干净表面的浮沫。
鸡煮好后捞出。
酱牛肉
麻辣鱼
可乐鸡翅
吃减肥真的好吗?