西米用水清洗下。
将木瓜去皮去瓤切成丁状备用。
冷水将西米下锅煮沸。
西米煮至半透明状后捞出过冷水。
继续将用冷水浸泡的西米下锅煮。
煮至西米变的透明后捞出过冷水。
将切好的木瓜装进容器里。
加入煮好冷开水浸凉的西米。
将椰汁倒入杯内。
红烧鱼块
麻辣鱼
酸辣土豆丝
吃减肥真的好吗?