银鱼炒鸡蛋分享
- 菜系：无
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：炒
- 场合：中餐
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1
油锅烧到7分热
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2
把银鱼洗净,鸡蛋打散（这一步忘记拍了）备用
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3
再次把锅烧热，略加少许油，倒入银鱼略煮熟
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4
倒入打散的鸡蛋液，划散至6-7分熟起锅备用
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5
倒入鸡蛋和银鱼翻炒至熟
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6
起锅前放入少许盐、鸡精
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7
关火撒葱花，起锅
油锅烧到7分热
把银鱼洗净,鸡蛋打散（这一步忘记拍了）备用
再次把锅烧热，略加少许油，倒入银鱼略煮熟
倒入打散的鸡蛋液，划散至6-7分熟起锅备用
倒入鸡蛋和银鱼翻炒至熟
起锅前放入少许盐、鸡精
关火撒葱花，起锅
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
