面粉加入适量清水调成稀糊状。
平底煎锅倒入少许油,用纸巾抹匀。
开小火,倒入稀面糊。
用刮板将面糊向四周均匀的摊开,象摊煎饼那样。
待面糊凝固,打入鸡蛋。
用刮板将鸡蛋液向四周均匀摊开。
待蛋液稍微凝固时翻面。
抹上酱料。
放上葱末和香菜末。
再将油条和火腿肠放在中间。
撒上熟芝麻和孜然粉。
将饼卷起即可。
湘式小炒五花肉
酸菜鱼
糖醋排骨
吃减肥真的好吗?