把西芹洗净斜刀切成块状,胡萝卜洗净去皮,也是斜刀切片状,鱿鱼花太大话再横着对半切备用
倒入切好的胡萝卜片过油
油锅烧热,倒入少许色拉油烧至约五层热
胡萝卜过油后,倒入西芹翻炒至八成熟
再把鱿鱼花倒入继续翻炒,炒至蔬菜都断生
放入少许细砂糖、盐、鸡精炒匀即可起锅
酥香猪肝
麻辣鱼
青椒炒肉丝
吃减肥真的好吗?