肥肠放入盆中倒入一些面粉、啤酒来回揉搓,直至污物洗净,切小块备用。
红薯粉放入热水中将其泡软。
锅置火上少许油烧热,放入泡姜泡辣椒、豆瓣酱、蒜片、花椒、干辣椒,炒香。
放入肥肠爆炒。
加入适量热水,下入浓汤宝。
烧沸后慢炖40-60分钟。
烧水至沸腾,放泡软的红薯粉,煮至透明捞出。
红油辣椒、酱油、芽菜、芹菜粒、醋、葱花、油酥黄豆、胡椒粉调入碗中。
碗中加入肥肠、肥肠汤料。
剁椒鱼头
酱牛肉
回锅肉
吃减肥真的好吗?