把韭黄略略炒香,捞起
把韭黄放到鸡蛋里,搅匀,在油锅里放上足量的油,把蛋倒到油锅里,摇匀锅,关小火,用锅铲在蛋底下移动移动,防止煎隆
略为干身以后就翻翻底,手势要快,看蛋有点变稠就可以起锅了,起锅前洒把葱就更香了
酱牛肉
油焖春笋
蒜苔炒腊肉
吃减肥真的好吗?