酱肘子分享
- 菜系:无
- 菜式:家常菜
- 烹饪方式:炖
- 场合:中餐
油锅烧热,把花椒大料丁香荤香籽儿肉蔻桂皮草果儿香叶用油爆香
前肘儿去骨,里外全部均匀的抹上面酱,用两瓶盖儿白酒,葱姜蒜胡椒粉荤香籽儿香叶进行四个小时的腌制
调料炒香以后!加面酱爆香
加适量的清水放锅里,然后把去下来的骨头放锅里
在把肘子放进锅里!加四瓶盖儿老抽,冰糖六小块儿,一瓶盖儿白酒
腐乳放两块儿,可以使得肘子的颜色红亮,出锅前放盐,盖上盖子闷一会儿!热气完了,在掀开盖子!注意!大火炖开!把浮沫去掉!然后小火儿炖一个半小时!此时肘子皮完整,肉很软
吃减肥真的好吗?
2018-05-31