将茄干洗净,用温水浸泡4个小时
起油锅,放入八角、葱姜蒜爆香
猪皮切小块儿
放入泡好的茄干,倒入适量酱油翻炒
放入猪皮块儿翻炒,放少量白糖、料酒同炒
加入适量开水,盖盖中火炖煮
观察锅中水分,水分快收干净的时候放入盐,开大火收汁,出锅前淋入香油即可
薏米红豆莲子粥
青椒炒肉丝
宫保鸡丁
吃减肥真的好吗?