腊八粥分享
- 菜系：无
- 菜式：小吃
- 烹饪方式：煮
- 场合：宵夜
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1
将各种米淘洗干净，浸泡半小时
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2
葡萄干洗净备用
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3
枸杞洗净备用
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4
大枣洗净备用
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5
取砂锅，放入热水和米，以旺火煮沸，转用中火沸煮３０分钟
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6
将葡萄干、枸杞、大枣倒入锅中，小火煮10分钟即可
将各种米淘洗干净，浸泡半小时
葡萄干洗净备用
枸杞洗净备用
大枣洗净备用
取砂锅，放入热水和米，以旺火煮沸，转用中火沸煮３０分钟
将葡萄干、枸杞、大枣倒入锅中，小火煮10分钟即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
