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红豆薏米粥分享

红豆薏米粥

食材用料
红豆薏米粥的做法
1

准备好所有的原材料。

2

将红豆和薏米倒在锅里,加足量的清水。

3

开大火煮沸后,转中火煮30分钟。

4

煮好的红豆薏米稍微晾一下。

5

将红豆薏米水过滤出来,锅里留少许薏米水侵泡红豆和薏米2个小时。

6

过滤好的薏米水,可以加蜂蜜喝比饮料要营养健康。

7

将红薯和南瓜去皮切成大小差不多的块状。

8

把切好的红薯南瓜块连同薏米一并倒进高压锅里,添适量清水加盖开火煮,锅上气后转中火煮10分钟关火,闷至锅里没有气体就可以了。

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