将腊鱼洗净后蒸熟;
带上一次性手套将腊鱼撕成小段。
将撕成小段的腊鱼准备好。
将泡上两个小时以上的糯米和大米用擀面杖碾一下。
加入适量的水。
将碾好的混合米碎放入煲中。
盖上盖,大火煮开,转为小火。
将粥熬着浓稠,一般是水开后再煮二,三分钟。
加入准备好的腊鱼碎。
薏米红豆莲子粥
虾皮鸡蛋羹
红烧冬瓜
吃减肥真的好吗?