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杂豆米浆菜谱
杂豆米浆
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菜系:
无
菜式:
汤羹
烹饪方式:
煮
场合:
早餐
食材用料
黄豆
25克
绿豆
25克
黑豆
25克
大米
60克
红豆
25克
白糖
适量
水
1500克
杂豆米浆的做法
1
四种豆浸泡12小时,下班回家时就先称好、洗净、泡上,隔天起来时间正好豆子都泡开了,方便制作。
2
把豆子和大米放入附带滤网的搅拌机内,加入水打磨4-5遍,再把打好的米豆浆倒出在烧锅中。
3
第二天把豆子和大米一起洗净,二遍即可,大米不要多次淘洗,否则营养物质都洗没了。
4
把米浆表面漂浮着的浮沫撇去,开中大火煮米豆浆,全程不停的搅拌,直到米浆煮熟。
5
糖的用量根据自己口味和搭配的食物来决定,如果搭配东北馒头等无味食品,可略加些糖,如若搭配甜面包,最好就不加糖。
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