1去大骨头

2青鱼中段此份量可以做50个左右鱼滑了「番茄鱼滑汤」用了其中12个其它放冷冻还可以做几次啦_

1盐姜黑胡椒蛋清鱼块放料理机鱼蓉就这么简单搞定啦可以分多次分量进料理机

2边按捻边去小骨有点难度的可以借用镊子等工具小心手指头喔这骨头蛮厉害呵呵我被刺过手指啦都说孩子是妈妈的动力我就忍忍啦嘿嘿

鱼蓉出劲加入适量淀粉拌匀

清水小火鱼蓉一点点滑入全部滑入后开大火一旦鱼滑浮起利马关火

利马取出放凉水中凉却了就可以啦

番茄煸炒放清水煮沸水滚了放鱼滑再次滚了放入刚才两个鸡蛋剩下的蛋黄轻轻一捣放点盐出锅撒上些葱花真材实料好Q好嫩鲜美呐_