将原料洗净备用。
所有的原料切条,土豆条事先泡下水,去除淀粉。
先将茄子过油锅煎一下立马捞出。
重新倒入适量食用油,爆香蒜瓣和干红椒。
先将不易熟的长豆角和胡萝卜翻炒。
之后加入土豆条继续翻炒。
最后将青椒,茄子一起翻炒。
出锅前勾芡,放入调料即可。
麻辣鱼
清蒸大闸蟹
红烧肉
吃减肥真的好吗?