苹果银耳瘦肉汤正宗做法_功效_营养_用料_手机百姓美食家

饮食频道> 健康食谱> 苹果银耳瘦肉汤菜谱

苹果银耳瘦肉汤分享

菜系：无
菜式：汤羹
烹饪方式：煮
场合：下午茶

食材用料

胡萝卜适量
姜适量
盐适量

苹果银耳瘦肉汤的做法

₁瘦肉切片，姜切片

₂银耳用清水冲清洗干净，用清水浸泡半小时

₃苹果洗净去心、切块，胡萝卜洗净、切块，大枣洗净

₄砂锅入水，下入肉片、姜片，开锅后打去浮末，下入罗卜、苹果和胡萝卜块，大火烧开后关小火慢煲30分钟

₅将银耳撕成小朵，清洗干净，下入砂锅里煮20分钟，加少量盐即可

热门食谱

养生
减肥

吃减肥真的好吗？ 2018-05-31: 酸奶如何吃减肥效用更大？2018-05-30; 不同将诶段男性需要如何减肥2018-05-29; 吃沙拉真的可以减肥吗？2018-05-28; 轻松瘦腰的方式有哪些2018-05-25

查看更多

分享

: QQ好友

: QQ空间

: 微信好友

: 微信朋友圈

: 网易微博

: 新浪微博

: 腾讯微博

: 人人网

close