健康食谱
频道导航
频道导航
首页
问医生
查疾病
查症状
找药品
找医院
找医生
其他频道
新闻资讯
减肥馆
健康饮食
健康养生
丽人堂
饮食频道
>
健康食谱
>
美容养颜乌鸡汤菜谱
美容养颜乌鸡汤
分享
菜系:
无
菜式:
汤羹
烹饪方式:
煮
场合:
晚餐
食材用料
白扁豆
10克
莲子
10颗
红枣
10枚
薏米
10克
枸杞子
10克
黄芪
10克
当归
10克
姜
3片
盐
适量
乌骨鸡肉
半只
红扁豆
10克
美容养颜乌鸡汤的做法
1
乌鸡剁成小块,并用清水洗净备用
2
白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上
3
将红枣、莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里,用清水泡5分钟,并用清水冲洗干净备用
4
乌鸡倒入锅中,一次性加入足够量的水,大火烧开,撇去浮沫,要撇干净
5
然后倒入所有的材料和姜片,盖上盖,小火煮2小时
6
小时后打开锅盖,调入盐,大火再煮3分钟即可
热门食谱
虎皮青椒
水煮鱼
杭椒牛柳
养生
减肥
吃减肥真的好吗?
2018-05-31
酸奶如何吃减肥效用更大?
2018-05-30
不同将诶段男性需要如何减肥
2018-05-29
吃沙拉真的可以减肥吗?
2018-05-28
轻松瘦腰的方式有哪些
2018-05-25
查看更多
分享
QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close