党参花椰菜胡萝卜汤正宗做法_功效_营养_用料_手机百姓美食家

饮食频道> 健康食谱> 党参花椰菜胡萝卜汤菜谱

党参花椰菜胡萝卜汤分享

菜系：无
菜式：汤羹
烹饪方式：煮
场合：晚餐

食材用料

菜花200克
胡萝卜1根
党参10克
盐3克
清水1000克
鸡粉2克
姜片5克
瘦肉300克

党参花椰菜胡萝卜汤的做法

₁花椰菜用小刀分钟小朵，洗干净备用。胡萝卜切片，用模具压出小花备用

₂加入胡萝卜片转大火煮沸

₃瘦肉、姜片放入清水煮沸，捞起备用。飞水后的肉块加党参、足量清水煮沸，转文火煲30分钟

₄加入花椰菜，继续煲15分钟。最后加盐、鸡粉调味

热门食谱

养生
减肥

吃减肥真的好吗？ 2018-05-31: 酸奶如何吃减肥效用更大？2018-05-30; 不同将诶段男性需要如何减肥2018-05-29; 吃沙拉真的可以减肥吗？2018-05-28; 轻松瘦腰的方式有哪些2018-05-25

查看更多

分享

: QQ好友

: QQ空间

: 微信好友

: 微信朋友圈

: 网易微博

: 新浪微博

: 腾讯微博

: 人人网

close