猪骨黄豆苦瓜汤分享
- 菜系：粤菜
- 菜式：汤羹
- 烹饪方式：煲
- 场合：宵夜
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1
苦瓜清洗干净，去籽去瓢，切块
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2
猪骨飞水，冲洗干净血沫
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3
黄豆清洗干净
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4
苦瓜飞水，这样可以去除苦味
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5
黄豆和猪骨放进锅里，加入清水
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6
加入苦瓜，启动电压力锅的煲汤程序
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7
煲汤程序结束后，把汤水连汤渣一起倒进汤锅，开大火煲10多分钟，放盐调味即可
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8
喝汤、吃苦瓜、啃猪骨
苦瓜清洗干净，去籽去瓢，切块
猪骨飞水，冲洗干净血沫
黄豆清洗干净
苦瓜飞水，这样可以去除苦味
黄豆和猪骨放进锅里，加入清水
加入苦瓜，启动电压力锅的煲汤程序
煲汤程序结束后，把汤水连汤渣一起倒进汤锅，开大火煲10多分钟，放盐调味即可
喝汤、吃苦瓜、啃猪骨
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
