补血安神汤分享
- 菜系：无
- 菜式：汤羹
- 烹饪方式：煮
- 场合：宵夜
-
1
木耳泡发备用
-
2
备好材料
-
3
肉片、当归、葱姜加入汤煲
-
4
加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟
-
5
加入四季豆和木耳，旺火煮沸
-
6
转文火继续煲15分钟，最后加盐、鸡粉调味
木耳泡发备用
备好材料
肉片、当归、葱姜加入汤煲
加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟
加入四季豆和木耳，旺火煮沸
转文火继续煲15分钟，最后加盐、鸡粉调味
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
