油泼辣子拌鸡丝分享
- 菜系:无
- 菜式:凉菜
- 烹饪方式:拌
- 场合:晚餐
准备好所有的食材。
锅中加入清水放入葱姜,大料,料酒和鸡肉煮上10分钟。
黄瓜切丝加少许盐腌制片刻。
金针菇去老根入开水中焯烫过凉备用。
煮熟的鸡肉取出凉一凉。
再用刀背拍松散。
撕成细丝备用。
所有食材放入大碗中加入盐和糖。
在加入生抽。
加入香醋拌均匀。
炒锅加入香油放入蒜末。
再加入油泼辣子。
小火炒出香味。
把炒过的辣蒜油浇在鸡丝上拌均匀,盛盘后撒上熟芝麻即好。
吃减肥真的好吗?
2018-05-31