香干、泡黄豆、芥兰、花椒油、辣椒油、盐、鸡粉、美极鲜酱油。
先把香干切丁。
然后把黄豆煮熟,再把香干和芥兰汆烫一遍。
把食材汆烫煮熟后过凉,芥兰切丁同香干和煮黄豆一同放入碗中,里面放入盐。
再放入鸡粉,滴几滴美极鲜酱油。
再往碗中放入辣椒油和花椒油拌匀。
拌匀后便可码盘食用,既简单又清爽。
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吃减肥真的好吗?