排骨切成小段,与大蒜和料包一同放入沙煲中
然后加入各种调料,继续煮1个小时
注入2升左右的清水。大火煮开10分钟后,撇去浮沫,转文火煮半个小时
另取一只锅,倒入一小半煮排骨的汤汁,将油豆腐、香菇、鸡腿菇倒入。大火煮开后,小火煮半个小时即可
食用前根据口味加入胡椒
土豆炖牛肉
麻婆豆腐
红烧冬瓜
吃减肥真的好吗?