吃什么会引发偏头痛之一、啤酒和红酒含有大量的酪胺，这是可能导致偏头疼的。此外，所有的酒都能够导致脱水，这也能导致头痛，这就是引起偏头痛的食物。

吃什么会引发偏头痛之二、引起偏头痛的食物有单宁:茶、红苹果、梨、苹果汁、苹果酒和红酒，这些都含有单宁。

吃什么会引发偏头痛之三、剩菜里酪胺含量随着时间的增加而升高，尤其当食物存放不当时，所以尽量不要吃剩菜，这也是引起偏头痛的食物。

吃什么会引发偏头痛之四、酪胺和苯乙胺:巧克力、摆放太久或者发酵过的奶酪、豆制品、所有坚果、大多数种子、柑橘类、醋(红醋和油酱醋)。

吃什么会引发偏头痛之五、亚硫酸盐:常见于葡萄酒(更常见于红酒)、大多数干果(包括李子脯、无花果、杏等)、罐头蔬菜和很多加工食品，这也是引起偏头痛的食物。

吃什么会引发偏头痛之六、咖啡因:对咖啡因敏感的人喝了红茶、绿茶、咖啡、可乐或者其他含咖啡因的饮料会出现偏头疼。但是，

咖啡因也能停止刚刚发作的偏头疼，这就是很多偏头疼非处方苭物含有咖啡因的原因