急性胃肠炎吃什么
急性胃肠炎吃什么
1、肠炎吃什么,大枣健脾粥
大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。各味的加水煎熬至烂熟,白砂糖调化即可,每日早晚的温热服用。
2、肠炎吃什么,人参粥
人参10g,粳米100g,冰糖适量。将粳米洗净,加水约是1000ml,文火煮至烂熟后,加入的人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸,便用。
3、肠炎吃什么,金樱子莲芡粥
金樱子12g,炮姜、肉豆蔻各6g,五味子3g,莲子、芡实、山药各15g,粳米50g。先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎,滤汁去渣,然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量,共煮成粥。1日分2次食用。
4、肠炎吃什么,车前扁豆薏仁粥
车前草15g,淡竹叶、干荷叶各9g,白扁豆、薏苡仁各30g,粳米60g。先将车前草、淡竹叶、干荷叶加水煎,去渣滤汁,然后将白扁豆、粳米加适量的水煮成粥,加入的药汁共煮成稀粥食用,1日分2次服食。
5、肠炎吃什么,莲子糯米粥:配料莲子50克,糯米150克。制法:将莲子去皮,去心,入锅煮烂,捣成泥;糯米,去杂,淘洗干净。锅内加入适量的清水,置旺火上煮沸,入糯米煮至将熟,加入莲子泥,再煮沸,用文火煮到米烂粥稠,即可,分次食用。
功能:健脾升清,滋阴和胃。本膳用糯米,和胃滋阴,每约100克中含钒851微克;莲子,升清健脾,每约100克含钒17821微克。此粥有利湿升清、健全脾胃之功,还能给人体补钒。
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