急性胃肠炎吃什么

1、肠炎吃什么，大枣健脾粥

大枣50g，山药、莲子各30g，白扁豆20g，白砂糖适量。各味的加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚的温热服用。

2、肠炎吃什么，人参粥

人参10g，粳米100g，冰糖适量。将粳米洗净，加水约是1000ml，文火煮至烂熟后，加入的人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸，便用。

3、肠炎吃什么，金樱子莲芡粥

金樱子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，莲子、芡实、山药各15g，粳米50g。先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎，滤汁去渣，然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量，共煮成粥。1日分2次食用。

4、肠炎吃什么，车前扁豆薏仁粥

车前草15g，淡竹叶、干荷叶各9g，白扁豆、薏苡仁各30g，粳米60g。先将车前草、淡竹叶、干荷叶加水煎，去渣滤汁，然后将白扁豆、粳米加适量的水煮成粥，加入的药汁共煮成稀粥食用，1日分2次服食。

5、肠炎吃什么，莲子糯米粥：配料莲子50克，糯米150克。制法：将莲子去皮，去心，入锅煮烂，捣成泥;糯米，去杂，淘洗干净。锅内加入适量的清水，置旺火上煮沸，入糯米煮至将熟，加入莲子泥，再煮沸，用文火煮到米烂粥稠，即可，分次食用。

功能：健脾升清，滋阴和胃。本膳用糯米，和胃滋阴，每约100克中含钒851微克;莲子，升清健脾，每约100克含钒17821微克。此粥有利湿升清、健全脾胃之功，还能给人体补钒。

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