咽炎吃什么会好
凯凯
2015-02-03
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很多咽炎患者寝食难安，通过药物治疗有一定效果，但是怎样在饮食上有更好的效果呢？咽炎吃什么会好呢？
咽炎吃什么会好——水果方面，草莓是一种营 养价值高的水果，含丰富的维生素C ，缓解咽炎的同时还能助消化的功效，与此同时，草莓亦可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春夏季节，肝火比较旺盛的人，吃点草莓可以起到抑制作用。
咽炎吃什么会好——补充维生素A/B
维生素A的饮食也很重要，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有富厚的维生素A。
维生素B的饮食对咽炎很好，其主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
当然，不论吃什么，还是要以适量的原则为主。
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