耳鸣这种症状偏爱壮年到老年人，最近也许还会有增加的趋势。能够缓解耳鸣的四种食物有哪些？自我按摩法对于治疗耳鸣有良好的疗效，被耳鸣困扰的朋友不妨试一试！平时可以搭配能很好的改善和调理耳鸣和听力下降的的芝 元-古方靑洱/茶一起使用。

能够缓解耳鸣的四种食物有哪些？干姜

能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒向内侵入的实寒证，还是脾胃阳气不足的虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时需要适当的放一些，就可以起到治疗耳鸣的效果了。

能够缓解耳鸣的四种食物有哪些？鲢鱼

冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于属于脾胃虚弱的治疗。尤其是适用于胃寒疼痛或者由消化不良而引起的慢性胃炎。

能够缓解耳鸣的四种食物有哪些？胖头鱼

有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的患者最好多一些吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

能够缓解耳鸣的四种食物有哪些？辣椒

吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。