支气管炎由于肺功能受损害，影响到身体的健康以及抵抗力，并且两者是因果关系，所以，平时注意调养，增进身体的健康以及抵抗力的好坏，是改善肺功能的基本方法，并要积极树立治愈的信心，此病并不是不治之症。

肺气肿病人如何自我保健？不能食用刺激性的食物。忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘，故当忌食。

肺气肿病人如何自我保健？也不能食用海腥油腻之品。不是用清蒸做法而做出的鱼，由于用油量过大，容易引起上火。此外，有过敏体质的人以及血尿酸高的人（如痛风病人）也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等，以免助火生痰。

肺气肿病人如何自我保健？要避免食用一些会产气的食物。如红薯、韭菜等，因其对肺气宣降不利，应多食用碱性食物。

肺气肿病人如何自我保健？更重要的是禁止吸烟。因抽烟为支气管炎发生发展的祸根之一，对哮喘性支气管炎极为不利，应绝对禁止。

肺气肿病人如何自我保健？需要供给充足的蛋白质和铁原素。饮食中也应多吃一些瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含有优质的蛋白质和铁元素，而且也没有增痰上火的害处，对增强患者体质有利，提高抗病力，促进了已被损伤组织的修复。

肺气肿病人如何自我保健？多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等；有润肺、保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎、抗 FK1、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是，奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的摄入。

肺气肿病人如何自我保健？增加液体摄入量。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅；每天饮水量至少2000ml（其中包括食物中的水分）。

肺气肿病人如何自我保健？经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。