吃什么能治消化不良

1、消化不良吃什么，姜苏粥

材料：生姜15克，鲜紫苏叶30克，槟榔10克，大米100克，食盐少量。

制作：紫苏叶、生姜、槟榔、大米用水洗净。生姜、槟榔切成薄片，然后将紫苏叶、生姜、槟榔一同的放进砂锅内，加适量清水煎汁，用中火煮煎约40分钟后，取药汁。然后是将药汁与大米一同煮粥，加食盐调味即可。

功能：行气化滞，和胃止呕。本粥是对脾虚胃寒气滞者尤为适宜。

2、消化不良吃什么，木棉花豆卷粥

材料：木棉花50克，灯芯花10克，大豆卷30克，鲜荷叶30克，扁豆30克，大米100克，食盐少量。

制作：将木棉花、灯芯花、大豆卷、大米洗净。鲜荷叶洗净以后取其叶边部分入药。扁豆洗净，炒至微黄。以上的粥料一齐放入砂锅内煮粥，加食盐调味即可。

功能：清热去湿，消滞止泻。本粥是对湿滞症者尤为适宜。

3、消化不良吃什么，莱菔子柿蒂粥

材料：莱菔子10克，柿蒂5个，大腹皮12克，大米100克，生姜丝、食盐少许。

制作：莱菔子、柿蒂、大腹皮、大米洗净。把莱菔子、柿蒂、大腹皮放砂锅内，加清水煎取药汁，将药汁与大米一同的煮粥，煮至米开后，放入生姜丝和食盐，稍煮即可。

功能：理气健胃，祛痰止呕。本粥是对胃寒气滞症尤为适宜。

4、消化不良吃什么，金芽牛肚粥

材料：鲜牛肚150克，麦芽30克，谷芽30克，鸡内金10克，大米100克，生姜丝、食盐各少许。

制作：将鲜的牛肚洗净切丁。把麦芽、谷芽、鸡内金洗净以后用纱布袋装好，与牛肚丁、大米同煮粥，粥熟以后将纱布袋捞出，加入生姜丝和食盐再煮片刻就便可。

功能：健脾开胃，导食消积。本粥是对脾胃虚弱者尤为适宜。

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