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瘦身药膳帮你对抗疾病性肥胖

瑶瑶 2014-12-26 500 分享

疾病性肥胖减肥之后,多数人发现有反弹现象,这就是治标不治本的减肥方法所致。那么问题就是疾病性肥胖减肥吃什么呢?中药疾病性肥胖减肥,主要是治本,虽然疗效慢,但是没有副作用,健康安全,可以放心使用。虽然中药减肥是没有副作用的减肥方法,但是也须对症下药。以下有几类瘦身药膳帮你对抗疾病性肥胖,让肥胖人群明白疾病性肥胖减肥吃什么好。

1、蜂蜜粥

瘦身药膳帮你对抗疾病性肥胖

瘦身药膳帮你对抗疾病性肥胖大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可补中缓急,润肺止咳,润肠通便。适合于脾胃亏虚所致的倦怠食少,脘腹疼痛,肺虚干咳,或久咳不止大便秘结等。

2、郁李仁粥

郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡约10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即可。每日1剂,连续2~3天。可润肠通便,利水消肿。适用于大便难解,小便不利,水肿胀满,肢体水肿等。

3、土豆粥

瘦身药膳帮你对抗疾病性肥胖土豆100g,大米50g。将土豆去皮,洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食。每日1剂,连续3~5天。可益气健脾,解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛,大便秘结,小儿水痘,痄腮等。

4、鲜葵粥

瘦身药膳帮你对抗疾病性肥胖

鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。

5、香蕉粥

香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出血,大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽,以及酒醉烦渴,胃脘疼痛等。

以上介绍的便是四款疾病性肥胖减肥吃什么好的减肥粥,希望可以帮助到由于疾病引发的肥胖人群可以拥有健康的身体!

疾病性肥胖减肥 蜂蜜
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