咽炎吃什么比较好
凯凯
2014-12-26
391
分享
咽炎患者常伴有咽干、瘙痒、微痛、灼热感、异物感等症状，那么咽炎吃什么比较好呢？
推荐——藕
藕的维生素C含量非常高，含有多酚类化合物、过氧化物酶，十分有利于人体的“内脏清理”。莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质，其氨基酸构成与人体需要十分接近，生物学价值高。此外，莲藕还富含膳食纤维，钙、磷含量也较高。
咽炎吃什么比较好——藕对咽炎也很有疗效，因为它，有一定的消炎去痛功效，能帮助排泄体内的废物。
咽炎吃什么比较好
此外藕含铁量比较高，可预防缺铁性贫血。藕富含维生素C和膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。夏季食用还能消暑清热，是良好的祛暑食物。
- 上一篇 慢性鼻炎的饮食保健与禁忌
- 下一篇 你知道慢性鼻炎吃什么好吗
